Dianne de Silva
Cuando entiendes que eres una mujer cíclica…todo cambia!
Cuando hace 5 años escuché por primera vez esta frase: ¡cuando entiendes que eres una mujer cíclica todo cambia! no entendí su significado. En ese tiempo yo vivía absorta en demostrar que era tan o más eficiente que un hombre en un puesto de trabajo, mi mamá solía llamarme «la mujer maravilla» y tengo que reconocer que eso era muy
Cómo abusaron de mí por no estar en atención plena
Hoy te voy a contar algo que me pasó la primera vez que estuve en CDMX y cómo abusaron de mí por no estar en atención plena. Si no has escuchado de mindfulness o atención plena se trata de mantener la máxima atención y conciencia a todo lo que está pasando en el momento presente. La mayoría de las veces
Conoce el maravilloso tesoro del cerebro femenino
Este es uno de los post que he escrito con más gusto hasta ahora, no puedo esperar a que conozcas el maravilloso tesoro del cerebro femenino. En realidad no es un tesoro, son varios y aquí te voy a develar algunos (sé que hay más) que luego vamos a ir descubriendo. Son todos datos científicos y aquí te pondré las
Ejercicio de visualización para activar tu energía femenina
Si tú eres una mujer ocupada en mil tareas diarias tanto personales como profesionales, te recomiendo que hagas el siguiente ejercicio de visualización para activar tu energía femenina. Desde hace muchísimos años hemos demostrado ser mujeres guerreras y que podemos medirnos en cualquier terreno con un hombre (y hasta hacerlo mejor que ellos, esto te lo digo en secreto para
Muévete del caos a la consciencia
Ocurre con frecuencia que cuando estamos haciendo ejercicios de desarrollo personal nos agobiemos con tanta información, hoy te mostraré el ejercicio que se llama: Muévete del caos a la consciencia. Para esto vamos a utilizar las herramientas de Marie Kondo y su libro La Magia del Orden. No sé si habrás leído el libro, habla sobre la manera de organizar
Si tu cambias, todo cambia
Muchas veces nos agobiamos pensando en que queremos hacer un cambio en nuestra vida pero queremos que el cambio ocurra fuera de nosotros, el hecho es que si tú cambias todo cambia. Queremos que nuestro jefe cambie y sea más considerado con nosotras, sin darnos cuenta que si no hemos sabido ponerle límites estamos cediéndole nuestro poder personal. Nos gustaría
¿Por qué tu historia personal determina tu propósito de vida?
Una vez escuché a alguien decir: todo lo que has pasado y por lo que estás pasando, tu historia personal determina tu propósito de vida, es un mapa que te conduce y sólo es cuestión de conectar los puntos. Luego de escucharla me quedé pensando en esa idea y un día me dispuse a hacer ese ejercicio, comencé a hacer
¿Qué ocurre cuándo tu subconsciente bloquea experiencias dolorosas?
En otro post te he hablado de la importancia de la mente subconsciente pero ¿qué ocurre cuándo tu subconsciente bloquea experiencias dolorosas? Si no has leído el post que te menciono aquí arriba (puedes leerlo aquí). Te recomiendo leerlo antes de continuar este post. La mente subconsciente te protege de los recuerdos que, según tu mente consciente (la encargada de
Conocer tu mente subconsciente para sanar y triunfar
Hoy te voy a hablar de lo mejor que puedes hacer para tomar el control de tu vida al 100% y ser la capitana que está a cargo de su destino: conocer tu mente subconsciente para sanar y triunfar. Primero vamos a definir a la mente consciente: es la que percibimos como más activa porque es la que experimenta a través
¿Sabes a dónde quieres llegar? Lee esto y lo sabrás
Por sorprendente que te pueda parecer, la mayoría de las personas no tienen claro su objetivo en la vida y tú ¿sabes a dónde quieres llegar? Hoy vamos a hacer juntas este ejercicio para que puedas formular tu objetivo y que sea SMART (inteligente). Esto te garantiza que antes de definirlo te asegures de que tiene ciertas características importantes para