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Dianne de Silva

10
Ene

Yo soy coach… ¿Y eso qué es?

Desde hace algún tiempo quería escribirles acerca del coaching, una profesión relativamente nueva (fue creada hace poco más de 30 años) de la cual puede que hayas leído aquí en mi blog. También habrás oído hablar de coaching profesional, nutricional, de vida, holístico, de hábitos, etc. Sin embargo, a pesar de que hay muchos libros al respecto e información en
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13
Dic

Cómo tener autonomía e independencia emocional

Si me sigues desde hace algún tiempo, sabrás que con frecuencia hablo de que: Un pensamiento genera una emoción y esa emoción, genera una acción derivada de una decisión. Las decisiones nos pueden cambiar la vida, para bien o para mal, es por esto que debemos cuidar qué pensamos, porque al iniciar la cadena antes mencionada con tu pensamiento, debes
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7
Dic

Quiero cambiar mi vida radicalmente… pero no sé por dónde empezar

Muchas personas tienen este pensamiento: quiero cambiar mi vida radicalmente, pero no sé por dónde empezar. A la comunidad me ha llegado esta pregunta muchas veces y hoy te traigo 20 tips que puedes hacer hoy mismo para que comiences a dar el giro que necesita tu vida y puedas ir en búsqueda de lo que realmente quieres lograr. antes
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19
Sep

Los 10 consejos que debí seguir cuando me decidí a emprender

¡El 23 de septiembre de 2018 el blog Lifestyle de Mujer cumplirá un año! y he querido compartirte los 10 consejos que debí seguir cuando me decidí a emprender. Te puede parecer que el título tiene tono de arrepentimiento y aunque no estoy insatisfecha con el proceso, de haber seguido estos 10 consejos, lo más probable es que cristalizar mi
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5
Sep

El efecto de tu sombra y cómo influye en tu vida

Has elaborado tu mapa de ruta (sino lee aquí), estás super contenta con toda la información que has descubierto y de repente el efecto de tu sombra aparece. Te empiezan a asaltar las dudas ¿será verdad que yo soy capaz de lograr todo esto? ¿y si fallo? ¿y si no tengo la suficiente experiencia? ¿qué pensará mi familia si fracaso?
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5
Sep

Mapa de ruta ¿por qué es necesario tener uno?

Un mapa de ruta o GPS siempre es ofrecido en los sitios donde alquilan vehículos. En mi primera visita a Miami me dije: no me hará falta un mapa de ruta ¿qué tan difícil debe ser moverse en esta ciudad? Una hora más tarde estaba perdida tratando de encontrar mi hotel, luego de mucho buscar llegué exhausta a mi destino.
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5
Sep

Los 3 pasos para alcanzar tu mayor sueño

Hoy te voy a dar los 3 pasos para alcanzar tu mayor sueño, son 3 aspectos que se repiten en  personas exitosas que han logrado lo que algún día soñaron. Y lo primero es transformar ese sueño en una meta. Una meta es algo que planificas, en lo que trabajas y que alcanzas. Antes te voy a preguntar ¿Estás dispuesta
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5
Sep

¿Qué es lo que quieres de la vida? Haz este ejercicio y descúbrelo

Estoy segura que pocas veces (o ninguna) te has puesto a pensar ¿Qué es lo que quieres de la vida? No te culpo, vamos por la vida abrumadas con tanto por hacer. Hoy te voy a pedir que busques un sitio donde puedas estar sola y sin ser interrumpida, tomes lápiz y papel y hagamos juntas un ejercicio. Mi objetivo
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5
Mar

Mujeres exitosas te cuentan cómo han logrado equilibrar su vida personal y profesional

​Si has leído en mi blog el apartado Sobre Mí ya sabes que durante muchos años descuidé mi vida personal por estar dedicada casi en un 100% a mi vida profesional. Hoy en día en mis sesiones de coaching converso con mujeres que están en la misma situación en la que yo me encontraba; otras se han dedicado a su
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26
Feb

Si vas a hacer algo importante en la vida ¡que lo primero sea amarte a ti misma!

Si vas a hacer algo importante en la vida ¡que lo primero sea amarte a ti misma! En estos días leía un comentario de una chica que decía que se sentía sola, que quería tener una pareja, que no tenerla la hacía sentir muy triste, terminaba diciendo: si me van a escribir la tontería de que me ame a mi
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